Beleza 50+: 11 constituintes em 120 cápsulas

Nosso top 10 começa com o Beleza 50+ em décimo lugar dos mais vendidos, a fórmula com a maior porção diária da linha: 4 cápsulas, divididas em duas tomadas. É um produto pensado para quem quer um único frasco no lugar de vários.

A tabela completa

Porção de 2,4 g (4 cápsulas):

Constituinte	Quantidade	%VD
Vitamina C	1000 mg	1000%
Vitamina E	200 mg	1333%
Vitamina A	800 µg	100%
Vitamina K	50 µg	42%
Biotina	45 µg	150%
Selênio	150 µg	250%
Zinco	10 mg	91%
Colágeno hidrolisado	300 mg	—
Ácido hialurônico	50 mg	—
Licopeno	8 mg	—
Trans-resveratrol	5 mg	—

Zero caloria. Frasco com 120 cápsulas = 30 porções, um mês completo.

O que as vitaminas e minerais permitem afirmar

Vitamina C (1000 mg) — auxilia na absorção de ferro; antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados por radicais livres.

Vitamina E (200 mg) — antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados por radicais livres.

Vitamina A (800 µg) — auxilia na manutenção da pele, na visão, no crescimento e desenvolvimento e no funcionamento do sistema imune.

Vitamina K (50 µg) — auxilia na coagulação do sangue e na formação e manutenção de ossos.

Biotina (45 µg) — auxilia no metabolismo de proteínas, gorduras e carboidratos.

Selênio (150 µg) — antioxidante que auxilia na proteção dos danos causados por radicais livres; auxilia no funcionamento do sistema imune.

Zinco (10 mg) — auxilia no funcionamento do sistema imune, no processo de divisão celular, no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras e na manutenção da pele.

Colágeno hidrolisado (300 mg) — fonte de proteínas.

Os bioativos

Ácido hialurônico (50 mg), licopeno (8 mg) e trans-resveratrol (5 mg) completam a fórmula. São constituintes autorizados em suplementos alimentares, sem alegação funcional aprovada pela Anvisa nas quantidades presentes.

O licopeno usado aqui é de tomate; o resveratrol é a forma trans, sintética.

Atenção aos percentuais altos

Duas vitaminas desta fórmula ultrapassam com folga o valor diário de referência, e isso precisa ser dito com clareza:

Vitamina C a 1000% do VD. A vitamina C é hidrossolúvel — o excesso é eliminado pela urina, o que reduz o risco de acúmulo. Ainda assim, doses altas podem causar desconforto gastrointestinal em pessoas sensíveis.

Vitamina E a 1333% do VD. Esta é lipossolúvel e se acumula no organismo. Quem faz uso de anticoagulantes deve conversar com o médico antes de iniciar — a fórmula ainda traz vitamina K, o que reforça a necessidade dessa conversa.

Se você já toma outro multivitamínico, some os rótulos antes de combinar. Suplementar duas vezes o mesmo nutriente não traz benefício adicional e pode ultrapassar limites de segurança.

Ingredientes

Ácido ascórbico, acetato de D-alfa-tocoferol, colágeno hidrolisado, licopeno de tomate, ácido hialurônico, bisglicinato de zinco, selenito de sódio, acetato de retinol, trans-resveratrol sintético, menaquinona-7, biotina, dióxido de silício e estearato de magnésio. Cápsulas: gelatina, dióxido de titânio (INS 171) e água purificada. Não contém glúten.

O zinco está na forma bisglicinato e a vitamina K como MK-7 — escolhas de matéria-prima mais caras que as versões convencionais.

Como tomar

4 cápsulas ao dia: 2 pela manhã e 2 à noite.

A divisão não é sugestão, é o modo de uso do rótulo. Ela existe porque a porção é grande e porque distribuir a vitamina C ao longo do dia é mais confortável para o estômago do que 1000 mg de uma vez. Tomar junto das refeições ajuda, já que A, E e K são lipossolúveis.

Conservação e advertências

Ao abrigo de luz, calor e umidade; após aberto, consumir em até 60 dias.

Suplemento alimentar não substitui uma alimentação equilibrada; o consumo deve estar associado a uma dieta variada e a hábitos de vida saudáveis. Gestantes, lactantes e crianças devem consumir apenas sob orientação de nutricionista ou médico. Pessoas em uso contínuo de medicamentos devem consultar o profissional que as acompanha antes de iniciar.

Produto dispensado de registro conforme RDC 240/2018. Indústria brasileira.