Lançamentos
Lançamento AEQ: uma linha para cada momento do dia
A Fitobrasil lança a linha AEQ, com três shots em pó solúveis para manhã, tarde e noite. Conheça a composição e o preparo de cada um deles.
9 de agosto de 2026
Novidades, dicas e ciência
O que há de mais atual em suplementação — explicado com honestidade, sem promessa que a gente não pode cumprir.
Saúde
Articulações: mover é parte do cuidado
Articulação parada não descansa, enfraquece. Entenda por que o movimento sustenta a mobilidade e onde colágeno, curcumina e magnésio entram.
9 de agosto de 2026
Saúde
Ômega 3: o que EPA e DHA fazem, segundo a evidência
Nem todo ômega 3 é igual. Entenda a diferença entre EPA, DHA e ALA e o que a literatura científica sustenta sobre cada um deles no organismo.
9 de agosto de 2026
Saúde
Sono: a rotina noturna importa mais do que parece
Dormir mal raramente tem uma causa só. Entenda o que as últimas horas do dia fazem com o seu sono e onde o suporte nutricional entra.
9 de agosto de 2026
Saúde
Vitamina D: muito além do osso
A vitamina D faz mais do que fixar cálcio. Veja o que a pesquisa mostra sobre suas outras funções e por que a deficiência é comum mesmo no Brasil.
9 de agosto de 2026
Saúde
Imunidade no inverno: o que realmente ajuda
No frio a imunidade parece ceder. Veja o que muda de verdade na estação, o que é mito, e o papel de zinco, vitamina D e vitamina C na rotina.
9 de agosto de 2026
Saúde
Magnésio: o que a pesquisa realmente mostra
Magnésio participa de centenas de reações no corpo. Veja o que a literatura científica sustenta sobre ele e o que ainda é hipótese sem prova.
9 de agosto de 2026
Saúde
5 motivos por trás das dores nas articulações
Dor articular tem causas conhecidas, e nem todas são desgaste. Entenda os cinco motivos mais frequentes e o que fazer a respeito de cada um deles.
1 de outubro de 2025