Receitas
Suco para o bom funcionamento do intestino
Suco de laranja, mamão, ameixa e psyllium para tomar no café da manhã e ajudar o funcionamento do intestino — receita da nutricionista da Fitobrasil.
Para tomar diariamente no café da manhã.
Ingredientes
- Suco de 2 laranjas
- 1 fatia de mamão
- 2 a 3 ameixas secas sem caroço
- 1/2 colher (sopa) de psyllium
- Água
Modo de preparo
- Deixe as ameixas de molho na água na noite anterior, na geladeira.
- Na hora de preparar, coloque no liquidificador as ameixas com a água e o restante dos ingredientes.
- Bata bem e sirva em um copo com gelo.
Tome diariamente no café da manhã. As fibras do psyllium ajudam o funcionamento do intestino.
Receita de Márcia Stangherlin, Responsável Técnica da Fitobrasil (CRN-12708D).
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Conteúdo informativo produzido pela Fitobrasil. Suplemento alimentar não é medicamento e não substitui alimentação equilibrada nem acompanhamento de profissional de saúde. Gestantes, lactantes e crianças precisam de orientação profissional antes do uso.