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Pão pizza de aveia na air fryer: receita fit

Massa de pão pizza com ovos, aveia e psyllium, assada na air fryer com tomate cereja e manjericão — receita fit da nutricionista da Fitobrasil.

Márcia Stangherlin — Responsável Técnica CRN-12708D Fitobrasil — indústria de suplementos, Taquara/RS
Ilustração de uma fatia de pizza estilizada, em verde profundo e amarelo sobre fundo areia.
Ilustração de uma fatia de pizza estilizada, em verde profundo e amarelo sobre fundo areia.

Massa de pão pizza feita na air fryer.

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 30 g de farelo de aveia
  • 1 colher (sopa) de psyllium
  • 2 colheres (sopa) de queijo ralado
  • Tomate-cereja
  • Manjericão
  • Sal e orégano a gosto

Modo de preparo

  1. Misture os ovos, a aveia, o psyllium e o queijo ralado. Acrescente sal a gosto.
  2. Unte um prato de vidro ou forminhas de silicone (que possam ir à air fryer).
  3. Espalhe a massa.
  4. Coloque o tomate-cereja, folhas de manjericão e orégano.
  5. Asse por 15 a 20 minutos.

Receita de Márcia Stangherlin, Responsável Técnica da Fitobrasil (CRN-12708D).

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