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Pizza fit na air fryer: massa de iogurte

Massa de pizza fit com iogurte natural e farinha de aveia, assada na air fryer com mussarela e manjericão — receita da nutricionista da Fitobrasil.

Márcia Stangherlin — Responsável Técnica CRN-12708D Fitobrasil — indústria de suplementos, Taquara/RS
Ilustração de uma fatia de pizza estilizada, em amarelo e verde sobre fundo areia.
Ilustração de uma fatia de pizza estilizada, em amarelo e verde sobre fundo areia.

Massa fit, sem farinha branca, assada na air fryer.

Massa

  • 1/2 pote de iogurte natural
  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 1 pitada de sal

Misture os ingredientes até dar o ponto da massa. Forre uma superfície com farinha de aveia e estique a massa com rolo ou garrafa.

Recheio

  • 2 fatias de mussarela
  • Tomate-cereja
  • Manjericão
  • Azeite de oliva
  • Orégano (opcional)

Modo de preparo

  1. Coloque a massa na air fryer e cubra com molho de tomate.
  2. Espalhe o queijo mussarela, acrescente os tomates-cereja, o manjericão e um fio de azeite de oliva.
  3. Asse por aproximadamente 10 minutos a 200 °C.

Receita de Márcia Stangherlin, Responsável Técnica da Fitobrasil (CRN-12708D).

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